Heike Lelle

EVENTS

Wald-Yoga

Stille, Atem, Bewegung im Einklang mit der Natur – nur DU und der Wald ….

Beim Wald-Yoga führen wir mit dem Baum als Partner oder frei im Wald die Yogaübungen aus. Damit verbunden sind spezielle Atemübungen, die im Wald besonders effektiv sind. Mit einer Kurzmeditation tauchst Du ganz in die Stille des Waldes ein, findest Ruhe und Klarheit in Dir.

Wo:
Markdorf – Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr
Friedrichshafen – Donnerstag 09:30 bis 10:30 Uhr
Immenstaad – Freitag 9:00 bis 10:00 Uhr

Ablauf:
Die Stunde findet nur bei gutem Wetter statt.
Ein kleiner meditativer Spaziergang führt uns an den Platz in der Natur oder zum jeweiligen Baum, der auf uns wartet.

Treffpunkt:
Friedrichshafen, Maybach-Bushaltestelle
Immenstaad, Parkplatz Strandbad
Markdorf, Parkplatz Gehrenbergturm

Für wen?
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen!
Kann als Einzelstunde oder in Kleingruppen gebucht werden.

Bitte mitbringen:
Yoga Matte, Bequeme Kleidung und Schuhe, Getränk.
Im Sommer evtl. Sonnen- & Mückenschutz, Sonnenbrille

Preis:
60 Minuten - € 15,-

Wald-Yoga Wald-Yoga Wald-Yoga

Yoga & Wein – auf dem Weingut Röhrenbach

Yoga schenkt dir Momente, die du ganz mit dir selbst eingehst.
Wein schenkt dir Momente der Gaumenfreunde und des Genusses, die du mit anderen teilst.
Warum also nicht diese schönen Momente, das Besinnliche und die Geselligkeit verbinden und in Einklang bringen?

Immer montags

16:30 – 17:30 Uhr Yogastunde bei den Weinreben
18:00 – 19:00 Uhr Brotzeit, herzhaft, auch vegetarisch möglich
19:00 – 21:00 Uhr Weinprobe im Weingut Röhrenbach

Preis: Yoga € 17,- / pro Person
Brotzeit € 13,- / pro Person
Weinprobe € 12,- / pro Person

Es ist möglich Yoga und/oder die Weinprobe zu buchen.
Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von 4 Personen statt.

Yoga & Wein - auf dem Weingut Röhrenbach Yoga & Wein - auf dem Weingut Röhrenbach

YOGA SUMMER FEELING
direkt am Ufer des Bodensees

Jeden Donnerstag von 18 bis 19 Uhr

Treffpunkt:
Musikmuschel Fischbach, neben Gartenwirtschaft Stärr Schorsch

Ohne Voranmeldung !
Einfach Matte mitbringen und mit dabei sein.

Ich freue mich auf wunderschöne, entspannte Yoga-Stunden mit Euch.

Namaste, Eure Heike

Yoga am See Yoga am See

Die bewegte Pause bei Ihrem Event: Yoga zum Mitmachen

Einfache und dennoch effektive Yogaübungen, die in Alltagskleidung und ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden können, das ist die bewegte Pause. Nicht nur bei der täglichen Arbeit sind Regenerationsphasen notwendig, sondern insbesondere auch auf anstrengenden Tagungen, Messen oder Schulungen. Nach der Yogaeinheit fühlen sich die Teilnehmer erholt und wieder aufnahmefähig. Die verspannte Muskulatur ist gelockert und die erhöhte Sauerstoffaufnahme verbessert die Konzentration.

Mit Yoga etwas Besonderes bieten und wirkungsvoll in Erinnerung bleiben

Von diesem körperlichen und geistigen Wohlbefinden profitieren nicht nur die Teilnehmer, sondern auch Sie als Veranstalter. Ihre Themen kommen nachhaltiger an und Ihr Event wird zu einem besonderen Erlebnis, das lange in guter Erinnerung bleibt.

Haben Sie Interesse? Ich informiere Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten, Ihr Eventprogramm abzurunden.

>>informieren

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