Yoga und Wellness am Bodensee
Innehalten in der Vorweihnachtszeit

Hotel Hirschen Horn, Refugium am See
Freitag, 13. Dezember – Sonntag, 15. Dezember 2024

Entfliehe dem Trubel der Vorweihnachtszeit und tauch ein in Momente tiefer Entspannung und Stille am malerischen Bodensee. Verbringe besinnliche Tage mit Meditation und einer regenerierenden Yoga-Praxis. Du hast ganz viel Zeit, deine Seele baumeln zu lassen, im Spa den wunderschönen Ausblick auf den Bodensee zu genießen, zu träumen und im Hier und Jetzt zu sein.

Komm mit auf diese besondere Auszeit und lass uns gemeinsam die Magie der Vorweihnachtszeit erleben.

Ich freue mich auf euch.
Namasté Heike ❤

Yoga-Arrangement:

Preis/Person im DZ (Stammhaus)
€ 338,- bei 2x Übernachtung, 2x Genießer-Frühstück, 2x Gourmet-Menü mit nachfolgenden z u s ä t z l i c h e n Inklusivleistungen.
Plus Yoga-Gebühr € 190,- pro Person.

Zustätzliche Inkusivleistungen:

• Erfrischendes Willkommensgetränk bei der Anreise
• Für Frühaufsteher: kleines Vitalfrühstück am Pool
   von 07.00 Uhr bis 10.00 Uhr
• Vitalbar in der Kaminlounge mit Kräutertees,
   Fruchtsäften, Obst & Trockenfrüchten
• Exklusive Wellnessoase auf 1000 m²
• Badetasche mit flauschigem Bademantel, Badetuch
   und Badeslipper
• Fitnessraum mit modernsten Geräten
• Auf Wunsch: Verleih von Wanderausrüstung mit
   Rucksack, Nordic-Walkingstöcken und Wanderkarte
• Kostenfreies WLAN | in allen Zimmern Minibar |
   Flat-TV | Haartrockner | Safe
• Kostenfreie Tiefgarage | Parkplatznutzung |
   abschließbare Fahrradgarage

Deine Begleitperson möchte lieber Rad fahren, wandern oder auch einfach nur Urlaub machen? Die zweite Person im Doppelzimmer kann das Wochenende nach Lust und Laune auch ohne Yoga-Einheiten gestalten.

Auf Wunsch kannst du Massagen oder auch Beauty-Anwendungen vor Ort hinzubuchen.

Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):

Freitag:
17:00 - 17:30
Begrüßung
17:30 - 18:45
Yoga | Meditation

Samstag:
08:00 - 08:15
Stille-Meditation
08:30 - 09:30
Hatha Yoga | stärkende, aktivierende Asanas
16:30 - 17:30
Hatha-Yoga | Relaxt und entspannt in den Abend

Sonntag:
08:00 - 08:15
Stille Meditation
08:30 - 09:30
Abschiedsrunde | sanftes Yoga

Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de

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Yoga auf Kreta

Tiefenentspannt in paradiesischer Landschaft

Flugreise ab Friedrichshafen
Freitag, 2. Mai – Freitag, 9. Mai 2025

Unser Hotel, direkt am langen, feinsandigen Strand gelegen, ist das 5***** Sterne Resort Alexander Beach. Unsere Zimmer liegen in einer farbenfrohen Gartenfläche von über 55.000 qm Privatgrundstück. Gleich am Morgen beginnen wir den Tag mit Yoga und Meditation am ruhigen wunderschönen Sandstrand, des Alexander Beach.

Die Yoga-Sequenz am Vormittag ist dynamisch. Am Abend üben wir ruhige Einheiten und lassen den Tag in Stille ausklingen. An jedem Tag aufs Neue, hast du die Möglichkeit, dich ganz zu entspannen und innere Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren.

Kreta besticht mit wilder Schönheit und ist bekannt für ihre wohltuende, lichtstarke Energie.

Der Zeitplan lässt genügend Freiraum, um an den schönen Stränden zu verweilen oder zeitlos ins endlose Blau zu schauen.

Voraussichtlicher Tagesablauf:

8:00-9:30 Morgen-Meditation und dynamische
Asanas am Strand
10:00-11:30 Frühstück
17:30-19:00 Ruhige, entspannende Asanas,
Abend-Meditation am Starnd
19:30 Abendessen, danach auf freiwilliger Basis, Mantra-Singen, freies Tanzen…

Am 3. Tag sind Nachmittag und Abend für ausgiebige Erkundungsausflüge frei.

Ich freue mich auf dich!
Namasté deine Heike ❤

Mögliche Leistungen:

• An 5 Tagen täglich Yoga und Meditation
• Unterkunft im EZ=DZ, DZ mit Gartenblick
  oder Meerblick
• 7x Übernachtung/Halbpension
• Transfer bis/ab Flughafen/zum Hotel
• Flug von Friedrichshafen nach Heraklion und zurück
  inkl. aller Steuern, Gebühren und 20 kg Freigepäck
  02.05.2025 Flug ab Friedrichshafen - Heraklion 9:55 Uhr
  09.05.2025 Flug ab Heraklion - Friedrichshafen 6:30 Uhr

Preis pro Person:
Flug, HP im DZ mit Gartenblick € 918,-
Flug, HP im EZ mit Gartenblick € 1.215,-
plus Yoga-Gebühr: € 390,-/Person

Mindest-Teilnehmerzahl: 10

Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de

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Yoga Frühlings Retreat am Bodensee
Dein Platz für Ruhe, Erholung und Genuss

bora HotSpaResort BODENSEE
Freitag, 23. Mai – Sonntag, 25. Mai 2025

Der Frühling ist da! De Tage sind wieder Länger, die Natur erstrahlt in frischem Grün, die perfekte Zeit für Erneuerung. Komm mit mir zusammen an den malerischen Bodensee und erlebe hier unvergessliche, wundervolle Momente. Dich erwartet ein Yoga-Wochenende voll erneuerndem Yoga, Meditation und viel Zeit für dich.

Unser stilvoll-modern eingerichtetes Hotel bora HotSpaResort , liegt direkt am Bodensee-Ufer. Ein magischer Kraftort. Hier findest du Ruhe und Entspannung. Dabei unterstützen dich eine exzellente Verpflegung, auch vegetarisch und vegan sowie eine vielfältige Spa-Landschaft mit Erdsauna, Kelo-Steg-Sauna, Rauchsauna, finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und dem einzigartigen japanischen Onsen-Bad (komplett textilfrei).

Unsere gemeinsamen Yoga Stunden sind sanft aber auch stärkend und bringen deine Energie zum Fließen. Bei schönem Wetter rollen wir unsere Matte direkt am See aus. Mit Blick über den See, Wellenrauschen in den Ohren und Weite im Herzen. Du stärkst einen Körper, öffnest deinen Geist in der Meditation, findest Ruhe, Erholung und Genuss.

Highlights:
• Yoga & Meditation ganz im Zeichen des Frühlings
• Entdecke die Schönheit des Bodensees
• Großer Wellnessbereich mit Seezugang
• Verbinde dich mit der Natur und Gleichgesinnten
• Regionale Köstlichkeiten
• Me-Time, Alltag vergessen, Energie tanken, genießen

Ich freue mich sehr auf dich.
Namasté deine Heike ❤

Retreat-Programm:

Freitag:
17:30 - 18:30 Meet and Greet & Yoga | Meditation zum Einstimmen und Ankommen
gemeinsames Abendessen

Samstag:
08:00 - 08:30 Silent Walk | Tee-Pause
08:45 - 09:45 Morning Bliss Flow
gemeinsames Frühstück
11:00 - 12:00 Bewegte Herz-Meditation ♥ (alternativ Zeit für dich)
16:30 - 17:30 Hatha-Yoga | Relaxt und entspannt in den Abend
gemeinsames Abendessen

Sonntag:
08:30 - 09:45 Stille Meditation, erfrischende Yoga-Einheit
gemeinsames Frühstück
Check-Out bis 11:15 Uhr, individuelle Abreise

Leistungen:

Übernachtung in stilvollen Komfort Doppelzimmern; reichhaltiges Frühstück vom Buffet; 4-Gang Auswahlmenu; pro Tag eine Minibarfüllung; Tee, Wasser, Äpfel, Nüsse und Trockenfrüchte zu den Yogaeinheiten; Leihbademäntel und Saunatücher; umfangreiches Yogaequipment; kleines Abschiedsgeschenk.

Paketpreis:

Yogaprogramm: € 290,-

Doppelzimmer Komfort zur Doppelnutzung:
€ 373,- pro Nacht/Zimmer

Doppelzimmer Komfort zur Einzelnutzung:
€ 270,- pro Nacht/Zimmer

zzgl. Kurtaxe € 3,- pro Person & Nacht

Buchung:

Die Buchung des Yogapakets erfolgt über mich:
h.lelle@business-yoga-bodensee.de

Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel:
www.bora-hotsparesort.de
reservierung@bora-hotsparesort.de

Durchführung ab 6 Teilnehmern. Egal ob Beginner oder Fortgeschritten.
Das Retreat ist für alle Levels geeignet.

Stornierungen:

Stornierung bis zu drei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 80 Prozent des Yogapaketpreises

Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 50 Prozent des Yogapaketpreises

Stornierung bis zu 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung bzw. bis Anmeldeschluss:
Erstattung von 20 Prozent des Yogapaketpreises

Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreise. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.

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Yoga-Reise Ischia
Lebe den Moment

Flugreise ab Memmingen
Frühjahr 2025 – Datum folgt...

Wenn du das Verlangen spürst dir selbst zu begegnen, dich zu inspirieren, deinen Körper zu fühlen, Ruhe zu finden, dann komm mit zum Yoga-Urlaub. Am Kraftort Ischia,, mit Yoga am Meer, Wellenrauschen im Ohr und einem Blick über das endlose Meer kannst du dein Herz leicht öffnen und im Moment SEIN. Wir als Gruppe, verbringen eine unbeschwerte Zeit mit Lachen, guten Gesprächen und Ausflügen. Wenn dir aber danach ist, Zeit mit dir selbst zu verbringen und die Seele baumeln zu lassen, dann ist auch dafür genügend Raum. Entspanne in den Thermalbecken mit Heilwasser, wandere durch die artenreiche Flora und Fauna. Lass dein Herz berühren von der anziehenden Magie dieser Insel und erfahre dein Leben von Moment zu Moment.

Unser Hotel 'Terme La Pergola' liegt oberhalb mit herrlichem Weitblick auf das endlose Meer. Der Küchenchef verwöhnt uns u.a. mit Bio-Gemüse aus eigener Landwirtschaft. Alle Gerichte werden firsch zubereitet und verwöhnen unseren Gaumen.

Vorläufiger Tagesablauf

Nach einer stillen Meditation und der dynamischen Yogaklasse am Morgen gibt es ein sehr vielfältiges Frühstücksbuffet. Bis zur entspannenden Yoga Klasse am Abend, ist genug Zeit, um im Meer oder in den verschiedenen Thermalbecken zu baden oder im Liegestuhl zu entspannen. Der Yogaunterricht findet auf einer ruhig gelegenen Terrasse mit einen atemberaubenden Blick auf das Meer oder direkt am Strand statt.

Ich freue mich auf dich!
Namasté deine Heike ❤

Ankommen ❤ Durchatmen ❤ Auftanken ❤
Yoga-Wochenende am Bodensee
Schloss St. Josef, Hersberg

Freitag, 27. Juni – Sonntag, 29. Juni 2025

Am malerischen Bodensee, fernab von deinem Alltag, findest du mit sanften Yoga-Flows, Meditation und Stille-Momenten, zu dir selbst. Schloss Hersberg,, bietet dafür, mit herrlicher Berg- und Alpensicht den idealen Rahmen. Wir verbringen unsere Zeit auch mit guten Gesprächen; Lachen und einfach im SEIN.

Bei gutem Wetter finden die Kurse direkt am See statt. Der weite Blick übers Wasser und das sanfte Wellenrauschen schenken dir unendlich schöne Augenblicke. Bei schlechter Witterung sind wir in einem, mit guter Energie erfüllten, Meditationsraum.

Für alle Levels geeignet.

Sichere Dir einen Platz, sei mit dabei!

Ich freue mich auf Dich 😀
Namasté deine Heike ❤

Vorläufiger Programm-Ablauf:

Beginn des Seminars am Freitag
17:00 Uhr Kennenlernen, sanftes Yoga zum Ankommen im Hier und Jetzt
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Yoga Nidra

Samstag
7:15 Uhr Stille & Achtsamkeit im Silentwalk
7:30 Uhr Hatha-Yoga kräftigend, belebend
Wir tanken dabei frische Luft am See, die jede Zelle unseres Körpers mit neuer Energie erfüllt und unseren Geist zur Ruhe bringt.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück
Danach hast du Zeit für dich, zum Durchamten und Auftanken. Alleine oder durch gemeinsame Unternehmungen in der wunderschönen Natur am Bodensee.
16:30 Uhr Yoga & Meditation
Eine erholsame Yoga-Stunde mit Meditation um deinen Geist auf dich selbst zu fokussieren.
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
danach Chanting und Klangerlebnis.

Sonntag
7:15 Uhr Stille Meditation
in der freien Natur.
7:30 Uhr Hatha-Yoga
um deinen Körper aufzuwecken und dich im Licht deines Herzens wahrzunehmen.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück

Preis
€ 170,- im DZ mit HP pro Person
€ 190,- im EZ mit HP pro Person

Kursgebühr
€ 169,-

Die Anmeldung zum Retreat erfolgt unter:
h.lelle@business-yoga-bodensee.de

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Deine Auszeit im Advent
Oberstaufen, Allgäu

Naturresort Haubers ****S
Freitag, 5. Dezember – Sonntag, 07. Dezember 2025

Erlebe die Magie des Advents bei einem Yoga-Wochenende im Naurresort Haubers, in der Allgäuer Bergwelt. Sanfte und dynamische Yoga-Flows, Silent Walks in der bezaubernden Winterlandschaft, Meditationen und viel Entspannung, begleiten dich auf dem Weg zu innerer Ruhe.

Dies alles an einem einzigartigen Rückzugsort mit 60 Hektar Wald, hauseigenem Klimapfad. Wellness-Anwendungen mit selbsstgeerntetem und ungedüngtem Bergheu sowie einem großen Natursee. Mit Köstlichkeiten aus dem Allgäu wird dein Gaumen verwöhnt. Darüber hinaus wirst du genügend Zeit haben deine Seele baumeln zu lassen.

Komm mit in dieses kleine Paradies und gehe danach mit Licht und Wärme im Herzen, in die Weihnachtstage. Buche jetzt – die Plätze sind begrenzt ;-)

Ich freue mich auf dich.
Namasté deine Heike ❤

Yoga-Arrangement:

Preis/Person im DZ Meerau (36-40 qm)
€ 619,- inkl. Kurtaxe & Hauberpension

Preis/Person im EZ (DZ als EZ)
€ 925,- inkl. Kurtaxe & Hauberpension

Plus Yoga-Gebühr € 190,- pro Person.

Die Hauberpension beinhaltet:

Morgens, ausgewogenes Frühstücksbuffet mit frischen Eierspeisen, Haubers Knuspermüsli, regionale Käse- und Wurstauswahl, Obstvariantionen, frisch gespressten Säfte nuvm. Auch vegetarische und vegane Auswahl.

Nachmittags Buffet im Haus am See mit kleinen vitalen Speisen wie Joghurt, Smoothies, Suppe und Gemüsesticks.

Abends genießen wir ein 6-Gang-Abendmenü mit verschiedenen Wahlmöglichkeiten. Eine Variante der Menüfolge ist immer vegetarisch und kann auf Wunsch auch vegan zubereitet werden.

Ganztägig Tee und Wasser an zahlreichen Teebuffets.

Weitere Inklusiv-Leistungen sind::

Die Nutzung der Ruheräume, der Außenpools und Hallenbäder.
SPA-Bereich am Anreisetag ab 13.00 Uhr und am Abreisetag bis 14.00 Uhr nutzbar.

Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):

Freitag:
17:00 - 17:30 Ankommen & Kennenlernen
17:30 - 18:45 Sanftes Yoga | Meditation

Samstag:
08:30 - 09:30 Hatha Yoga | stärkende, aktivierende Asanas, Meditation
15:30 - 16:15 Silent Walk in der bezaubernden Winterlandschaft
16:30 - 17:30 Hatha Yoga | regenerierende Asanas und Yoga-Nidra zum Entspannen

Sonntag:
08:00 - 08:15 Stille Meditation
08:30 - 09:30 Abschiedsrunde | mit stärkenden Asanas

Deine Begleitperson möchte lieber wandern oder auch einfach nur Urlaub machen? Die zweite Person im Doppelzimmer kann das Wochenende nach Lust und Laune auch ohne Yoga-Einheiten gestalten.

Auf Wunsch kannst du Massagen oder auch Beauty-Anwendungen hinzubuchen.

Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de

Stornierungen:

Stornierung bis zu drei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 80 Prozent des Yogapaketpreises

Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 50 Prozent des Yogapaketpreises

Stornierung bis zu 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung bzw. bis Anmeldeschluss:
Erstattung von 20 Prozent des Yogapaketpreises

Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreise. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.

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