Heike Lelle

YOGA-REISEN

Yoga und Wandern auf Ischia
Entspannen – loslassen – auftanken

16. – 23. März 2019

Spüren Sie die Großartigkeit und die Kraft des Meeres, während eines ganz besonderen Yoga-und Wanderurlaubs.
Die einzigartige landschaftliche Natur Ischias und thermalen Heilkräfte der Insel, in Verbindung mit Yoga- und Wandern, lassen Sie vollkommen entspannen. Im Einklang mit dem Rauschen des Meeres tauchen Sie ein in einen inneren Zustand von Ruhe und Klarheit. Sie tanken neue Kraft und Energie. Ihr Atem trägt Sie durch fließende, aktivierende Sequenzen in Abwechslung mit ausgleichenden Einheiten des Haltens und Loslassens. Die Yogastunden werden an die Bedürfnisse der Gruppe ausgerichtet, so dass Anfänger sich gut einfinden können und Geübte Ihre Praxis vertiefen. Atemübungen und Entspannung verbinden ganz mit dem Augenblick.
Beim Wandern erkunden Sie die Vielfalt der Insel und erfahren mehr über die einzigartige Tier- und Pflanzenwelt der Vulkan-Insel. Entdecken Sie die unterschiedliche Blütenpracht und genießen Sie die wunderbaren Ausblicke auf das endlose Blau des Meeres.

Unterkunft:
Hotel: Sorriso Termae Resort ****

www.sorrisoresort.it
Eine gepflegte Thermal-Hotelanlage, die aus mehreren Gebäuden besteht. In herrlicher Hanglage direkt oberhalb der Citara-Bucht mit eigenem Fußweg, ca. 400 m zum Strand. In ca. 40 Gehminuten erreichen Sie das Zentrum von Forio. Bushaltestelle beim Hotel. In der Nähe befinden sich zahlreiche Boutiquen, Geschäfte und Lokale. Mehrmals täglich kostenloser Shuttle-Bus zum Citara-Strand.

Tage:

Termin:
16.03.2019 - 23.03.2019

Preis:
€ 599,-

Leistungen:
Hin- u. Rückreise im BISTRO-Bus (Nachtfahrten bis/ab Neapel oder Pozzuoli), Fährüberfahrten und Gepäcktransport, 5 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im sehr guten 4-Sterne-Hotel, abends Buffet oder Menü nach Wahl auch vegetarisch. Täglich professionelle Yogastunden unter fachkundiger Leitung (beginnend am Anreisetag abends, endend am Heimreisetag morgens), zwei geführte Wanderungen während der Wohlfühlwoche inkl. Transfers und Mittags-imbiss / Verkostung regionaler Produkte (Gehzeit je ca. 3½ Stunden). Örtliche Reiseleiterbetreuung.

Einzelzimmerzuschlag:
€ 80,-

Evtl. anfallende Kurtaxe ist vor Ort zu begleichen.

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Yoga- und Entspannungsreise in die Toskana

06. – 10. Juni 2019
18. – 22. September

Das warme Licht, die Farben, die mit sanftem grün überzogenen Hügel, Olivenhaine und Weinberge, von Zypressen gesäumte Straßen, mittelalterliche Dörfchen und historische Städte - verbunden mit dem italienischen Flair ist die Toskana das ideale Ziel für einen geruhsamen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele.

Unterkunft:
Fattoria Castiglionchio

Ihr rustikales Urlaubshotel „Fattoria Castiglionchio“ ist ursprünglich eine antike Festung aus dem 12. Jahrhundert mit reicher Geschichte. Das malerische Landgut mit den anliegenden Bauernhäusern befi ndet sich in einer lieblichen Hügellandschaft umgeben von Olivenhainen, Wald und einem großen Weinberg, aus welchem der hauseigene Chianti Wein hergestellt wird. Sie wohnen in den renovierten Bauernhäusern in Mehrzimmer-Wohnungen (eigenes Bad). Die Wohnungen sind nach charmantem, rustikalem toskanischem Landhausstil u. a. mit Bad, Himmelbett und TV eingerichtet. Auf dem Gelände befi ndet sich ein Pool mit Blick auf die Weinberge und ein Restaurant, das Sie mit Spezialitäten und Köstlichkeiten verwöhnt.

Tage:
5

Termine:
06.06.2019 - 10.06.2019
18.09.2019 - 22.09.2019

Preis:
€ 579,-

Leistungen
• Reise im modernen Fernreisebus
• 4 x Übern. / Frühstücksbuffet im Landgut „Fattoria Castiglionchio“ (Unterbringung in Wohnungen)
• 3 x 3-Gang-Abendessen
• 1 x Spezialitäten-Abendessen mit Live-Musik
• Ausflug Fiesole und Florenz mit örtl. Reiseleitung
• Kleine Wanderung durch das Landgut mit Weinverkostung und kleinem Imbiss
• Ausflug Monteriggioni und Siena mit Stadtführung
• Halbtagesausfl ug nach Arezzo mit Stadtführung
• Tägl. Yoga-Stunden unter fachkundiger Anleitung, beginnend am Anreisetag abends, endend am Heimreisetag morgens (Teilnahme fakultativ)

Einzelzimmerzuschlag
€ 125,-

Wohnung Alleinnutzung
p. P. (ab 2 Pers.) € 100,-

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Kalamata - Griechenland / Flugreise

28. Juni – 05. Juli 2019

Innere Stille erfahren und glücklich sein.

Tage:
8

Termin:
28.06.2019 - 05.07.2019

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Ischia - Italien / Flugreise

27. Oktober – 07. November 2019

Sonne tanken und die Seele baumeln lassen.

Tage:
12

Termin:
27.10.2019 - 07.11.2019

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Oster-Yoga-Retreat
am schönen Bodensee

Fr. 19. April – So. 21. April 2019

Details folgen...

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