YOGA-REISEN
„Einmal im Jahr solltest du einen Ort besuchen, an dem du noch nie warst.“ ( Dalai Lama )
Yoga-Retreat auf Madeira
Denn Yoga schafft Verbindung - Die Verbindung zu dir selbst.
Flugreise ab München
Sonntag, 22. Oktober – Sonntag, 29. Oktober 2023
Genieße ein Yoga-Retreat auf der bezaubernden Atlantik-Insel Madeira. Meeresluft und Sonnenschein pur. Tanke neue Energie und Glücksmomente. Du darfst dich dehnen und strecken, tief atmen und loslassen. Der Blick über das tiefblaue Meer ermöglicht dir innere Ruhe.
Unser Hotel, das Saccharum Resort & Spa, ist ein 5-Sterne-Designhotel am Strand von Calheta, zwischen dem Madeira-Gebirge und dem Atlantischen Ozean. Es bietet einen Infinity-Pool auf der Dachterrasse mit traumhaftem Ausblick auf das tiefblaue Meer. Einen beheizten Innenpool und große Sonnenterrassen zum Verweilen.
Dieser Urlaub ist auch sehr gut geeignet für eine Reise mit einer Begleitperson, die nicht am Yoga teilnimmt. Denn es gibt eine Vielzahl von Ausflugsmöglichkeiten, wie z.B. abwechslungsreiche Wanderungen in der kraftvollen Natur, Walbeobachtung, Fahrradausflüge,...
Voraussichtlicher Tagesablauf:
8:00-9:30 Meditation, dynamische Asanas,
liebevoll geführte Meditation
10:00-11:30 Frühstück
17:30-19:00 Entspannende Asanas, liebevoll
geführte Meditation, Mantra-Singen
19:30 Abendessen
Die gesamten Yoga-Einheiten finden entweder im Freien, mit Blick über den Atlantik oder in einem schönen Yoga-Raum statt.
Am 3. Tag sind Nachmittag und Abend für ausgiebige Erkundungsausflüge frei.
Ich freue mich auf dich!
Namasté deine Heike ❤
Mögliche Leistungen:
• An 6 Tagen täglich Yoga, Meditation, Mantra-Singen
• Unterkunft im EZ, DZ mit Meerblick
• Halbpension
• Transfer bis/ab Flughafen/zum Hotel
• Flug von München nach Funchal und zurück
inkl. aller Steuern, Gebühren und 20 kg Freigepäck
• 7x Übernachtung/Halbpension
Hinflug München: So, 22.10.2023, 13:45 Uhr /
Ankunft Funchal 17:05 Uhr
Rückflug Funchal: So, 29.10.2023, 18:05 Uhr /
Ankunft München 23:15 Uhr
Alle Flüge mit TUIfly
Preis pro Person:
• Yoga-Gebühr: € 390,-
• Flug, Unterkunft und Verpflegung ab € 1.100,-
Optional dazu buchbar: Haustürtransfer zum Flughafen München und wieder nach Hause € 150,- p.P.
Mindest-Teilnehmerzahl: 10
Anmeldeschluss: 4. Oktober 2023
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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Yoga-Wochenende in den Bergen
Chiemgau, Reit im Winkel
Frische Luft atmen, Energie tanken und entspannen
Freitag, 10. November – Sonntag, 12. November 2023
Auf einem wunderschönen sonnigen Hochplateau in den bayerischen Alpen, liegt unser Hotel ‚Gut Steinbach‘. Gönne dir eine Auszeit zum Durchatmen und genieße die Ruhe und Stille in den Bergen.
Am Morgen meditieren wir gemeinsam um bewusst in den Tag zu starten. Danach praktizieren wir einen dynamischen, kraftvollen Yoga-Flow. Am Abend lassen wir den Tag ausklingen mit einer ruhigen, entspannenden Yoga-Sequenz, die dir hilft, die Seele richtig baumeln zu lassen. Auch der Yoga-Raum mit warmem Holz und freiem Blick in die Natur helfen dir, Ruhe zu finden.
Die Yoga-Stunden sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Dazwischen bleibt dir Zeit zum Wandern, Tagträumen, am Kaminfeuer ein Buch zu lesen oder einfach nichts zu tun.
Wer Lust auf Wellness hat, der besucht die großzügige Saunalandschaft. Hier erwarten dich verschiedene Saunen, Dampfbad und ein 18 Meter langer Indoorpool.
Auch kulinarisch werden wir ganz besonders verwöhnt. Es gibt typische Gerichte aus der Region, die mit feinen Nuancen der Gourmetküche veredelt werden. Dies dürfen wir gleich am Morgen beim Frühstück und zum Tagesausklang am Abend, bei einem 3-Gang-Menü, genießen.
Komm mit an diesem besonderen Kraftort, ich freue mich sehr, wenn du mit dabei bist 😀
Namasté
deine Heike ❤
Enthaltene Leistungen:
• 2 Nächte, Einzel-/Doppelzimmer Classic
• Verwöhn-Halbpension
• Freie Nutzung des Wellnessbereichs
• Freie Nutzung der Fitness-Arena
• 2 x Yoga & Meditation am Morgen (á 75 Min)
• 2 x Yoga & Meditation am Abend (á 75 Min)
• Zeit zwischen den Yoga-Einheiten zur freien Verfügung
Hotel Relais & Chateau Gut Steinbach
www.gutsteinbach.de
Preis pro Person:
• Doppelzimmer Classic inkl. Halbpension € 499,-
• Doppelzimmer zur Alleinbenutzung inkl. HP € 669,-
Eigene Anreise – es können Fahrgemeinschaften gebildet werden. Hier helfe ich gerne!
Mindest-Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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Yoga auf Kreta
Tiefenentspannt in paradiesischer Landschaft
Flugreise ab Stuttgart
Mittwoch, 1. Mai – Mittwoch, 8. Mai 2024
Unser Hotel, direkt am langen, feinsandigen Strand gelegen, ist das 5***** Sterne Resort Alexander Beach. Unsere Zimmer liegen in einer farbenfrohen Gartenfläche von über 55.000 qm Privatgrundstück. Gleich am Morgen beginnen wir den Tag mit Yoga und Meditation am ruhigen wunderschönen Sandstrand, des Alexander Beach.
Die Yoga-Sequenz am Vormittag ist dynamisch. Am Abend üben wir ruhige Einheiten und lassen den Tag in Stille ausklingen. An jedem Tag aufs Neue, hast du die Möglichkeit, dich ganz zu entspannen und innere Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren.
Kreta besticht mit wilder Schönheit und ist bekannt für ihre wohltuende, lichtstarke Energie.
Der Zeitplan lässt genügend Freiraum, um an den schönen Stränden zu verweilen oder zeitlos ins endlose Blau zu schauen.
Voraussichtlicher Tagesablauf:
8:00-9:30 Morgen-Meditation und dynamische
Asanas am Strand
10:00-11:30 Frühstück
17:30-19:00 Ruhige, entspannende Asanas,
Abend-Meditation am Starnd
19:30 Abendessen, danach auf freiwilliger Basis, Mantra-Singen, freies Tanzen…
Am 3. Tag sind Nachmittag und Abend für ausgiebige Erkundungsausflüge frei.
Ich freue mich auf dich!
Namasté deine Heike ❤
Mögliche Leistungen:
• An 5 Tagen täglich Yoga und Meditation
• Unterkunft im EZ=DZ, DZ mit Gartenblick
oder Meerblick
• Halbpension
• Transfer bis/ab Flughafen/zum Hotel
• Flug von Stuttgart nach Kreta und zurück
inkl. aller Steuern, Gebühren und 20 kg Freigepäck
• 7x Übernachtung/Halbpension
Preis pro Person:
• Yoga-Gebühr: € 390,-
• Flug, Unterkunft und Verpflegung ab € 926,- im
DZ Gartenblick
Mindest-Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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Yoga und Wandern
Genusstage im Dorf Tirol, Italien
Sonntag, 30. Juni – Donnerstag, 4. Juli 2024
Intensive Hatha-Yogapraxis und genussvolle Wanderungen lassen dich ganz schnell den Alltag vergessen. Schöpfe neue Lebenskraft und lass dich mit unvergesslichen Eindrücken beschenken.
Beginnen werden wir am Sonntag mit einem 5-Gänge-Menü, das uns das Ankommen leicht macht.
Die nächsten Tage sind dann ausgefüllt mit Yoga-Praxis morgens und abends auf der Wiese mit Blick auf die umliegenden Bergketten. Dynamische und entspannende Stunden mit längerem Halten der Asanas und Yoga Nidra wechseln sich ab. Mit Pranayama – den Atemübungen – kommen wir immer mehr im Hier und Jetzt an.
Daneben gehen wir auf genussvolle Wanderungen, fernab der Massen, mit atemberaubend schönen Rundum-Blick auf die Bergwelt. nehmen die würzige Luft wahr und genießen die Südtiroler Sonne, die unseren Körper angenehm wärmt.
Schwimmrunden im beheizten Infinitypool oder ausgiebige Saunagänge im schönen Wellnessbereich, helfen den Kopf frei zu machen.
Der freie Nachmittag, am dritten Urlaubstag, kann genutzt werden um das wunderschöne Meran zu besuchen.
Wir wohnen im Genuss Hotel Paradies, im Dorf Tirol. Es liegt über den sonnigen Weinbergen oberhalb der Kurstadt Meran, mit mediterranem Flair. Die Familie Waldner, die das Hotel betreibt, gibt uns mit ihrer herzlichen und hilfsbereiten Art ein angenehmes Zuhause. Wir werden von der gesunden, regionalen Küche bestens verwöhnt, die auch eine reichhaltige vegetarische Auswahl bietet.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise 😀
Namasté
eure Heike ❤
Preis & Leistungen für Yoga und Wandern pro Person: € 390,-
• Seminarbeginn ist am Anreisetag (So) um 17 Uhr und
endet am Abreisetag (Do) 11 Uhr nach dem Frühstück
• 6 Stunden Yoga und Meditation
• 1x Yoga-Nidra innerhalb einer Yoga-Stunde
• 2 geführte Wanderungen mit einer erfahrenen
Wanderführerin
• Mittwoch ist ein "freier" Tag, z.B. für Fahrt nach Meran
oder Bozen, oder zum Verweilen und Ausspannen
Frühbucher-Rabatt im Hotel Paradies bis 20.01.2024!
Unterkunft / Halbpension
(pro Person / 4 Übernachtungen)
€ 460,- DZ Classic
€ 580,- DZ Comfort
€ 608,- DZ Comfort Bella Vista
€ 598,- DZ als Einzelzimmer
In den Preisen enthalten:
• 4 Übernachtungen inkl. Verwöhn-Halbpension
reichhaltiges alpines Frühstücksbuffet mit
feinen Naturprodukten regionaler Bergbauern
• sehr köstliches 5-Gänge-Wahlmenue
• freie Benutzung des Wellnessbereichs mit Sauna
und beheiztem Infinity+ Pool
• kuschelige Bademäntel und Saunatücher im Zimmer
• freie Nutzung des öffentlichen Nahverkehrs in ganz
Südtirol
• mit der digitalen GuestCard bekommt man bis zu
10 % Ermäßigung bei den Seilbahnen
Zimmerbuchung direkt im
Hotel Paradies
Haupstraße 27/A
39019 Dorf Tirol, Südtirol
Tel. +39 (0) 473923654
E-Mail: info@paradies-tirol.com
In den Preisen NICHT enthalten:
• Fahrt ins Dorf Tirol
• Kurtaxe pro Tag € 2,50
• Sonstige Speisen/Getränke
MITBRINGEN:
• bequeme Kleidung
• eigene rutschfeste Yogamatte
oder Mattentuch (freiwillig)
• 2 Blöcke und 1 Gurt (freiwillig)
• Wanderschuhe
INFOS:
Heike Lelle
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
WICHTIGER HINWEIS
BITTE BUCHE ZUERST DIE UNTERKUNFT IM HOTEL UND ANSCHLIESSEND das Seminar Yoga & Wandern.
Ich empfehle euch den ABSCHLUSS einer REISERÜCKTRITTSVERSICHERUNG (Reiseschutzpaket), welche die geschuldeten Rücktrittskosten bei Krankheit, Unfall etc. gegebenenfalls übernimmt.
Auch als Yoga-Einsteiger bist du herzlich willkommen!
Die Teilnehmerzahl insgesamt ist begrenzt.
Bitte bis 20.01.2024 anmelden!
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Yoga-Retreat auf Rhodos am Meer
Entspannung pur
Flugreise ab Friedrichshafen
Sonntag, 6. Oktober – Sonntag, 13. Oktober 2024
Unser elegantes 5***** Hotel Lindos Mare liegt am langen Sandstrand in einzigartiger Hanglange mit einem erstklassigen Panoramablick, nur 3 km vom malerischen Dorf Lindos entfernt. Am Strand stehen kostenfreie Liegestühle und Sonnenschirme zur Verfügung. Tadelloser Service und hervorragende Küche, bieten uns die perfekte Atmosphäre für ein entspannendes, erholsames Yoga-Retreat mit Gleichgesinnten.
Wir beginnen den Tag am wunderschönen Sandstrand, beim Wellenrauschen, mit tiefen Atemzügen und einer geführten Meditation. Danach praktizieren wir einen dynamischen Yoga-Flow, spüren dabei die frische Meeresluft und die tiefe Verbundenheit mit der Erde. Abends, zum Sonnenuntergang, lassen wir den Tag mit einer ruhigen Yoga-Sequenz, in Stille ausklingen.
Gönne dir, für deinen Körper & Geist, mehrere Tage hintereinander erfüllende Yoga- und Meditationseinheiten. Freue dich auf neue Begegnungen und Erlebnisse. Daneben bleibt genügend Zeit um die Seele baumeln zu lassen.
Voraussichtlicher Tagesablauf:
8:00-9:30 Meditation, Pranayama, dynamische Asanas
10:00-11:30 Frühstück
17:30-19:00 Ruhige Asanas, Meditation
19:30 Abendessen
Am 3. Tag sind Nachmittag und Abend für ausgiebige Erkundungsausflüge frei.
Ich freue mich auf dich!
Namasté deine Heike ❤
Mögliche Leistungen:
• An 6 Tagen täglich Yoga und Meditation
• Unterkunft im EZ, DZ mit und ohne Meerblick
• Halbpension
• Transfer bis/ab Flughafen/Hotel
• Flug von Friedrichshafen nach Rhodos und zurück
inkl. aller Steuern, Gebühren und 20 kg Freigepäck
• 7x Übernachtung/Halbpension
Preis pro Person:
• Yoga-Gebühr: € 390,-
• Flug, Unterkunft und Verpflegung ab € 1.200,-
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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