YOGA-REISEN
„Einmal im Jahr solltest du einen Ort besuchen, an dem du noch nie warst.“ ( Dalai Lama )
Yoga auf Kreta
Tiefenentspannt in paradiesischer Landschaft
Flugreise ab Friedrichshafen
Freitag, 2. Mai – Freitag, 9. Mai 2025
Unser Hotel, direkt am langen, feinsandigen Strand gelegen, ist das 5***** Sterne Resort Alexander Beach. Unsere Zimmer liegen in einer farbenfrohen Gartenfläche von über 55.000 qm Privatgrundstück. Gleich am Morgen beginnen wir den Tag mit Yoga und Meditation am ruhigen wunderschönen Sandstrand, des Alexander Beach.
Die Yoga-Sequenz am Vormittag ist dynamisch. Am Abend üben wir ruhige Einheiten und lassen den Tag in Stille ausklingen. An jedem Tag aufs Neue, hast du die Möglichkeit, dich ganz zu entspannen und innere Ruhe und Zufriedenheit zu erfahren.
Kreta besticht mit wilder Schönheit und ist bekannt für ihre wohltuende, lichtstarke Energie.
Der Zeitplan lässt genügend Freiraum, um an den schönen Stränden zu verweilen oder zeitlos ins endlose Blau zu schauen.
Voraussichtlicher Tagesablauf:
8:00-9:30 Morgen-Meditation und dynamische
Asanas am Strand
10:00-11:30 Frühstück
17:30-19:00 Ruhige, entspannende Asanas,
Abend-Meditation am Starnd
19:30 Abendessen, danach auf freiwilliger Basis, Mantra-Singen, freies Tanzen…
Am 3. Tag sind Nachmittag und Abend für ausgiebige Erkundungsausflüge frei.
Ich freue mich auf dich!
Namasté deine Heike ❤
Mögliche Leistungen:
• An 5 Tagen täglich Yoga und Meditation
• Unterkunft im EZ=DZ, DZ mit Gartenblick
oder Meerblick
• 7x Übernachtung/Halbpension
• Transfer bis/ab Flughafen/zum Hotel
• Flug von Friedrichshafen nach Heraklion und zurück
inkl. aller Steuern, Gebühren und 20 kg Freigepäck
02.05.2025 Flug ab Friedrichshafen - Heraklion 9:55 Uhr
09.05.2025 Flug ab Heraklion - Friedrichshafen 6:30 Uhr
Preis pro Person:
Flug, HP im DZ mit Gartenblick € 918,-
Flug, HP im EZ mit Gartenblick € 1.215,-
plus Yoga-Gebühr: € 390,-/Person
Mindest-Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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Yoga Frühlings Retreat am Bodensee
Dein Platz für Ruhe, Erholung und Genuss
bora HotSpaResort BODENSEE
Freitag, 23. Mai – Sonntag, 25. Mai 2025
Der Frühling ist da! De Tage sind wieder Länger, die Natur erstrahlt in frischem Grün, die perfekte Zeit für Erneuerung. Komm mit mir zusammen an den malerischen Bodensee und erlebe hier unvergessliche, wundervolle Momente. Dich erwartet ein Yoga-Wochenende voll erneuerndem Yoga, Meditation und viel Zeit für dich.
Unser stilvoll-modern eingerichtetes Hotel bora HotSpaResort , liegt direkt am Bodensee-Ufer. Ein magischer Kraftort. Hier findest du Ruhe und Entspannung. Dabei unterstützen dich eine exzellente Verpflegung, auch vegetarisch und vegan sowie eine vielfältige Spa-Landschaft mit Erdsauna, Kelo-Steg-Sauna, Rauchsauna, finnischer Sauna, Sanarium, Dampfbad und dem einzigartigen japanischen Onsen-Bad (komplett textilfrei).
Unsere gemeinsamen Yoga Stunden sind sanft aber auch stärkend und bringen deine Energie zum Fließen. Bei schönem Wetter rollen wir unsere Matte direkt am See aus. Mit Blick über den See, Wellenrauschen in den Ohren und Weite im Herzen. Du stärkst einen Körper, öffnest deinen Geist in der Meditation, findest Ruhe, Erholung und Genuss.
Highlights:
• Yoga & Meditation ganz im Zeichen des Frühlings
• Entdecke die Schönheit des Bodensees
• Großer Wellnessbereich mit Seezugang
• Verbinde dich mit der Natur und Gleichgesinnten
• Regionale Köstlichkeiten
• Me-Time, Alltag vergessen, Energie tanken, genießen
Ich freue mich sehr auf dich.
Namasté deine Heike ❤
Retreat-Programm:
Freitag:
17:30 - 18:30 Meet and Greet & Yoga | Meditation zum Einstimmen und Ankommen
gemeinsames Abendessen
Samstag:
08:00 - 08:30 Silent Walk | Tee-Pause
08:45 - 09:45 Morning Bliss Flow
gemeinsames Frühstück
11:00 - 12:00 Bewegte Herz-Meditation ♥ (alternativ Zeit für dich)
16:30 - 17:30 Hatha-Yoga | Relaxt und entspannt in den Abend
gemeinsames Abendessen
Sonntag:
08:30 - 09:45 Stille Meditation, erfrischende Yoga-Einheit
gemeinsames Frühstück
Check-Out bis 11:15 Uhr, individuelle Abreise
Leistungen:
Übernachtung in stilvollen Komfort Doppelzimmern; reichhaltiges Frühstück vom Buffet; 4-Gang Auswahlmenu; pro Tag eine Minibarfüllung; Tee, Wasser, Äpfel, Nüsse und Trockenfrüchte zu den Yogaeinheiten; Leihbademäntel und Saunatücher; umfangreiches Yogaequipment; kleines Abschiedsgeschenk.
Paketpreis:
Yogaprogramm: € 195,- pro Person
Doppelzimmer Komfort zur Doppelnutzung:
€ 373,- pro Nacht/Zimmer
Doppelzimmer Komfort zur Einzelnutzung:
€ 270,- pro Nacht/Zimmer
zzgl. Kurtaxe € 3,- pro Person & Nacht
Buchung:
Die Buchung des Yogapakets erfolgt über mich:
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
Die Zimmerbuchung erfolgt direkt beim Hotel:
www.bora-hotsparesort.de
reservierung@bora-hotsparesort.de
Durchführung ab 6 Teilnehmern. Egal ob Beginner oder Fortgeschritten.
Das Retreat ist für alle Levels geeignet.
Stornierungen:
Stornierung bis zu drei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 80 Prozent des Yogapaketpreises
Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 50 Prozent des Yogapaketpreises
Stornierung bis zu 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung bzw. bis Anmeldeschluss:
Erstattung von 20 Prozent des Yogapaketpreises
Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreise. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.
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Ankommen ❤ Durchatmen ❤ Auftanken ❤
Yoga-Wochenende am Bodensee
Schloss St. Josef, Hersberg
Freitag, 27. Juni – Sonntag, 29. Juni 2025
Am malerischen Bodensee, fernab von deinem Alltag, findest du mit sanften Yoga-Flows, Meditation
und Stille-Momenten, zu dir selbst. Schloss Hersberg,, bietet dafür, mit herrlicher Berg- und Alpensicht
den idealen Rahmen. Wir verbringen unsere Zeit auch mit guten Gesprächen; Lachen und einfach im SEIN.
Bei gutem Wetter finden die Kurse direkt am See statt. Der weite Blick übers Wasser und das sanfte Wellenrauschen schenken dir unendlich schöne Augenblicke. Bei schlechter Witterung sind wir in einem, mit guter Energie erfüllten, Meditationsraum.
Für alle Levels geeignet.
Sichere Dir einen Platz, sei mit dabei!
Ich freue mich auf Dich 😀
Namasté deine Heike ❤
Vorläufiger Programm-Ablauf:
Beginn des Seminars am Freitag
17:00 Uhr Kennenlernen, sanftes Yoga zum Ankommen im Hier und Jetzt
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Yoga Nidra
Samstag
7:15 Uhr Stille & Achtsamkeit im Silentwalk
7:30 Uhr Hatha-Yoga kräftigend, belebend
Wir tanken dabei frische Luft am See, die jede Zelle unseres Körpers mit neuer Energie erfüllt und unseren Geist zur Ruhe bringt.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück
Danach hast du Zeit für dich, zum Durchamten und Auftanken. Alleine oder durch gemeinsame Unternehmungen in der wunderschönen Natur am Bodensee.
16:30 Uhr Yoga & Meditation
Eine erholsame Yoga-Stunde mit Meditation um deinen Geist auf dich selbst zu fokussieren.
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
danach Chanting und Klangerlebnis.
Sonntag
7:15 Uhr Stille Meditation
in der freien Natur.
7:30 Uhr Hatha-Yoga
um deinen Körper aufzuwecken und dich im Licht deines Herzens wahrzunehmen.
8:45 Uhr Gemeinsames Frühstück
Preis
€ 170,- im DZ mit HP pro Person
€ 190,- im EZ mit HP pro Person
Kursgebühr
€ 195,-
Die Anmeldung zum Retreat erfolgt unter:
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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Yoga-Woche in Griechenland (MANI)
Entspannen, Ruhe finden, den Sommer verlängern
Donnerstag, 9. Oktober – Donnerstag, 16. Oktober 2025
Die „wilde Mani“ bildet den mittleren der drei „Finger“, welche die sagenumwobene Peloponnes nach Süden in die blaue Ägäis ausstreckt. Mit seiner jahrtausendealten Geschichte gibt es hier noch das stille Griechenland: romantische Dörfer, kleine Kirchen, wunderschöne Strände und unendlich viele Augenblicke der Ruhe und Erholung.
Ich möchte euch eine regenerierende Yogawoche an einem wunderschönen Kraftort anbieten. Selbst war ich hier schon einige Male mit verschiedenen Yoga-Gruppen um eine besondere Auszeit anzubieten. Hier konnten wir die Gastfreundschaft und Ruhe dieses Ortes aus vollem Herzen genießen.
Im Oktober ist hier der wundervolle Herbst mit immer noch sehr angenehmen Temperaturen und vielen Sonnenstunden. Daher ein perfekter Moment um den Sommer zu verlängern, Sonne zu tanken um sich energiegeladen, auf den kommenden Winter auszurichten.
Wir verbringen unsere Zeit mit Yoga, Pranayama, Meditation, kleine Rituale, Schwimmen, Lachen und vieles mehr.
Wir verweilen im MANI SONNENLINK, einem zertifizierten Biohotel/Gästehaus, dass nach Feng Shui ausgerichtet ist. Es gibt einen wundervollen großen Naturgarten, mit vielen lauschigen Plätzchen zum Verweilen.
Das Frühstück ist vegetarisch/vegan, die Produkte Bio. Vieles stammt aus der eigenen biozertifizierten Olivenöl-Manufaktur (shop.mani.bio), wo wir auch eine Führung hin machen können, wenn dies die Teilnehmer wünschen. Sehr, sehr leckere Produkte, die auch unseren Tisch bereichern.
Unser Tagesablauf wird/könnte! sein:
8.00 - 9.30 Uhr Yoga, Pranayama und Meditation
ab 10.00 Uhr Frühstück/Brunch (wer schon in der Früh etwas zum Essen braucht, steht dann Obst und Nüsse bereit)
Danach freie Zeit um gemeinsam etwas zu unternehmen. Strand, Wanderungen, Sightseeing.... oder einfach ein wundervolles Buch aus der hervorragenden Bibliothek hier lesen. Bücher dürfen gerne zuhause gelassen werden. Die liebe Burgi hat ganz viele wundervolle Bücher hier.
18.00 - 19.30 Yoga, Meditation zum Sonnenuntergang.
Danach... zusammenSEIN und ab und zu ein kleines Ritual.
Mit dem Abendessen ist es so vereinbart, dass wir unterwegs die vielfältige Gastronomie am Strand & Berg oder auch während unserer Ausflüge genießen.
Zum Organisatorischen:
Die Flüge nach Kalamata sind noch recht günstig. Von Kalamata ist es nicht mehr weit hier her. Da würde die Burgi dann einen Shuttel-Service organisieren oder wir fahren mit meinem Mietwagen.
Du kannst natürlich auch von einem anderen Flughafen schauen, oder nach Athen fliegen. Der Flugpreis hier, ich habe mal geschaut, liegt derzeit bei € 165,-. Die Fahrt hierher würde dann aber ca. 4 Stunden dauern. Wunderschön, aber eben 4 Stunden Autofahrt...!!!
Gerne unterstütze ich euch beim Flüge buchen. Wichtig wäre schnell zu buchen, da die Preise mit jeder Woche steigen.
Preise für die Yoga-Woche mit Frühstück inklusive Yoga:
992.- € / DZ/Bungalow, 2 x tägl. Yoga, Frühstück
887.- € / Schlafplätze, 2 x tägl. Yoga, Frühstück
Schöne Bilder gibt es auf der Homepage www.mani-sonnenlink.com, bei Fragen melde dich einfach bei mir unter h.lelle@business-yoga-bodensee.de
Fühlt euch alle ganz herzlich zu diesem besonderen Retreat eingeladen.
eure Heike ❤
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Yoga in den Bergen
Balderschwang, Allgäu
Bio-Berghotel Ifenblick
Freitag, 31. Oktober – Sonntag, 02. November 2025
Erfahre Yoga in seiner reinsten Form. Yoga um den Geist zu klären, den Körper zu stärken und um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Die friedliche und ruhige Umgebung des Allgäus bietet dafür den perfekten Rahmen. Hier kannst du die Natur noch ganz ursprüngich und mit allen Sinnen wahrnehmen. Die frische Bergluft einatmen und ausatmen, die Erde unter den Füßen spüren, die Stille der Berge wahrnehmen. Verbinde deine kostbaren Lebenstage mit Gesundheit, für Körper, Geist und Seele.
Das Bio-Berghotel Ifenblick ist für dieses Wochenende unser ‚Zu Hause‘. Hier gibt es noch Platz für das Wesentliche, ohne dabei auf das Besondere zu verzichten. Mitten in der Natur, auf über 1.000m, umgeben von Bergen, genießen wir regionale Bio-Produkte, selbstgebackenes Brot in herzlicher Atmosphäre. Auf der großen Sonnenterrasse oder im lauschigen Wintergarten können wir die Seele baumeln lassen. Hier gehen die Uhren noch langsamer, Ruhe und Erholung erwarten dich.
Ich freue mich auf dich.
Namasté deine Heike ❤
Yoga-Arrangement:
Einzelzimmer mit Balkon
Preis pro Person für 2 Nächte: € 310,-
Einzelzimmer Nordlage ohne Balkon
Preis pro Person für 2 Nächte: € 269,-
Doppelzimmer mit Balkon
Preis pro Person für 2 Nächte: € 293,-
Plus Yoga-Gebühr € 195,- pro Person.
Die Preise beinhalten:
Allinklusiv light Verpflegung, d.h. Frühstücksbuffet, Mittagsimbiss 13 bis 17 Uhr und unser Dinnerbuffet sowie die alkoholfreien Getränke.
Die Nutzung der finnischen Waldsauna, eine Softsauna im Innenbereich und eine Infrarotkabine sowie die Nutzung des Ruheraums.
Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):
Freitag:
17:00 - 17:30 Ankommen & Kennenlernen
17:30 - 18:45 Sanftes Yoga | Meditation
Samstag:
08:30 - 09:30 Hatha Yoga | stärkende, aktivierende Asanas, Meditation
16:30 - 17:30 Hatha Yoga | regenerierende Asanas und Yoga-Nidra zum Entspannen
Sonntag:
08:00 - 08:15 Stille Meditation
08:30 - 09:30 Abschiedsrunde | mit stärkenden Asanas
Deine Begleitperson möchte lieber wandern oder auch einfach nur Urlaub machen? Die
zweite Person im Doppelzimmer kann das Wochenende nach Lust und Laune auch ohne
Yoga-Einheiten gestalten.
Auf Wunsch kannst du Massagen oder auch Beauty-Anwendungen hinzubuchen.
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
Stornierungen:
Stornierung bis zu drei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 80 Prozent des Yogapaketpreises
Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 50 Prozent des Yogapaketpreises
Stornierung bis zu 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung bzw. bis Anmeldeschluss:
Erstattung von 20 Prozent des Yogapaketpreises
Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreise. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.
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Deine Auszeit im Advent
Oberstaufen, Allgäu
Naturresort Haubers ****S
Freitag, 5. Dezember – Sonntag, 07. Dezember 2025
Erlebe die Magie des Advents bei einem Yoga-Wochenende im Naurresort Haubers, in der Allgäuer
Bergwelt. Sanfte und dynamische Yoga-Flows, Silent Walks in der bezaubernden Winterlandschaft,
Meditationen und viel Entspannung, begleiten dich auf dem Weg zu innerer Ruhe.
Dies alles an einem einzigartigen Rückzugsort mit 60 Hektar Wald, hauseigenem Klimapfad.
Wellness-Anwendungen mit selbsstgeerntetem und ungedüngtem Bergheu sowie einem großen
Natursee. Mit Köstlichkeiten aus dem Allgäu wird dein Gaumen verwöhnt. Darüber hinaus wirst du
genügend Zeit haben deine Seele baumeln zu lassen.
Komm mit in dieses kleine Paradies und gehe danach mit Licht und Wärme im Herzen, in die
Weihnachtstage. Buche jetzt – die Plätze sind begrenzt ;-)
Ich freue mich auf dich.
Namasté deine Heike ❤
Yoga-Arrangement:
Preis/Person im DZ Meerau (36-40 qm)
€ 619,- inkl. Kurtaxe & Hauberpension
Preis/Person im EZ (DZ als EZ)
€ 925,- inkl. Kurtaxe & Hauberpension
Plus Yoga-Gebühr € 195,- pro Person.
Die Hauberpension beinhaltet:
Morgens, ausgewogenes Frühstücksbuffet mit frischen Eierspeisen, Haubers
Knuspermüsli, regionale Käse- und Wurstauswahl, Obstvariantionen, frisch
gespressten Säfte nuvm. Auch vegetarische und vegane Auswahl.
Nachmittags Buffet im Haus am See mit kleinen vitalen Speisen wie Joghurt,
Smoothies, Suppe und Gemüsesticks.
Abends genießen wir ein 6-Gang-Abendmenü mit verschiedenen Wahlmöglichkeiten.
Eine Variante der Menüfolge ist immer vegetarisch und kann auf Wunsch auch vegan
zubereitet werden.
Ganztägig Tee und Wasser an zahlreichen Teebuffets.
Weitere Inklusiv-Leistungen sind::
Die Nutzung der Ruheräume, der Außenpools und Hallenbäder.
SPA-Bereich am Anreisetag ab 13.00 Uhr und am Abreisetag bis 14.00 Uhr nutzbar.
Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):
Freitag:
17:00 - 17:30 Ankommen & Kennenlernen
17:30 - 18:45 Sanftes Yoga | Meditation
Samstag:
08:30 - 09:30 Hatha Yoga | stärkende, aktivierende Asanas, Meditation
15:30 - 16:15 Silent Walk in der bezaubernden Winterlandschaft
16:30 - 17:30 Hatha Yoga | regenerierende Asanas und Yoga-Nidra zum Entspannen
Sonntag:
08:00 - 08:15 Stille Meditation
08:30 - 09:30 Abschiedsrunde | mit stärkenden Asanas
Deine Begleitperson möchte lieber wandern oder auch einfach nur Urlaub machen? Die
zweite Person im Doppelzimmer kann das Wochenende nach Lust und Laune auch ohne
Yoga-Einheiten gestalten.
Auf Wunsch kannst du Massagen oder auch Beauty-Anwendungen hinzubuchen.
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
Stornierungen:
Stornierung bis zu drei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 80 Prozent des Yogapaketpreises
Stornierung bis zu zwei Monate vor Beginn der Veranstaltung:
Erstattung von 50 Prozent des Yogapaketpreises
Stornierung bis zu 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung bzw. bis Anmeldeschluss:
Erstattung von 20 Prozent des Yogapaketpreises
Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreise. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden.
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Yoga und Wellness am Bodensee
Innehalten in der Vorweihnachtszeit
Hotel Hirschen Horn, Refugium am See
Freitag, 12. Dezember – Sonntag, 14. Dezember 2025
Entfliehe dem Trubel der Vorweihnachtszeit und tauch ein in Momente tiefer Entspannung und Stille am malerischen Bodensee. Verbringe besinnliche Tage mit Meditation und einer regenerierenden Yoga-Praxis. Du hast ganz viel Zeit, deine Seele baumeln zu lassen, im Spa den wunderschönen Ausblick auf den Bodensee zu genießen, zu träumen und im Hier und Jetzt zu sein.
Komm mit auf diese besondere Auszeit und lass uns gemeinsam die Magie der Vorweihnachtszeit erleben.
Ich freue mich auf euch.
Namasté Heike ❤
Yoga-Arrangement:
Preis/Person im DZ (Stammhaus)
€ 355,- bei 2x Übernachtung, 2x Genießer-Frühstück, 2x Gourmet-Menü
mit nachfolgenden z u s ä t z l i c h e n Inklusivleistungen.
Preis/Person im DZ als EZ (Stammhaus)
€ 544,- bei 2x Übernachtung, 2x Genießer-Frühstück, 2x Gourmet-Menü
mit nachfolgenden z u s ä t z l i c h e n Inklusivleistungen.
Plus Yoga-Gebühr € 195,- pro Person.
Zustätzliche Inkusivleistungen:
• Erfrischendes Willkommensgetränk bei der Anreise
• Für Frühaufsteher: kleines Vitalfrühstück am Pool
von 07.00 Uhr bis 10.00 Uhr
• Vitalbar in der Kaminlounge mit Kräutertees,
Fruchtsäften, Obst & Trockenfrüchten
• Exklusive Wellnessoase auf 1000 m²
• Badetasche mit flauschigem Bademantel, Badetuch
und Badeslipper
• Fitnessraum mit modernsten Geräten
• Auf Wunsch: Verleih von Wanderausrüstung mit
Rucksack, Nordic-Walkingstöcken und Wanderkarte
• Kostenfreies WLAN | in allen Zimmern Minibar |
Flat-TV | Haartrockner | Safe
• Kostenfreie Tiefgarage | Parkplatznutzung |
abschließbare Fahrradgarage
Deine Begleitperson möchte lieber Rad fahren, wandern oder auch einfach nur Urlaub machen? Die zweite Person im Doppelzimmer kann das Wochenende nach Lust und Laune auch ohne Yoga-Einheiten gestalten.
Auf Wunsch kannst du Massagen oder auch Beauty-Anwendungen vor Ort hinzubuchen.
Yoga-Zeiten (Änderungen vorbehalten):
Freitag:
17:00 - 17:30
Begrüßung
17:30 - 18:45
Yoga | Meditation
Samstag:
08:00 - 08:15
Stille-Meditation
08:30 - 09:30
Hatha Yoga | stärkende, aktivierende Asanas
16:30 - 17:30
Hatha-Yoga | Relaxt und entspannt in den Abend
Sonntag:
08:00 - 08:15
Stille Meditation
08:30 - 09:30
Abschiedsrunde | sanftes Yoga
Anmeldung und weitere Informationen unter:
Tel. 0 75 45 / 90 11 99
h.lelle@business-yoga-bodensee.de
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